Linas fotboll, innebandy och basket-blogg!

Då var det lördag igen och ännu ett parkrun att se framemot! Mitt sjätte raka dessutom. Det var regn i luften och lite småkallt men det stoppade inte alla duktiga löpare såklart! Mamma och Birger var på plats och hejade på. Kl 9:30 gick starten och jag hakade på dom snabbaste och höll sedan mitt tempo resten av loppet! Dom fyra första kilometerna kändes det väldigt bra men sista kilometern var det som benen tog helt slut. Men på något sätt kom jag i mål och orkade faktiskt med en spurt in över mållinjen! Birger klockade mig på personbästa med 22 minuter och 52 sekunder. UNDERBART! Jag vann dessutom damklassen på det och kom på 10:e plats av totalt 35 parkrunlöpare. Så jag var riktigt nöjd med den prestationen helt klart!

Skön seger! Ett ungdomligt Arsenal tog sig an Nottingham i ligacupen igår. Mesut Özil var tillbaka i elvan så det var kul! Dessa spelare satsade Emery på denna gång: Martinez, Chambers, Holding, Mustafi, Tierney, Torriera, Willock, Nelson, Özil, Smith-Rowe och Martinelli. Efter halvtimmen spelad serverade Chambers ett suveränt inspel som Martinelli nickade i mål, fantastiskt mål av den 18-årige brassen!  En ledning Arsenals tog med sig in till halvtidsvilan. I andra halvlek fortsatte hemmalaget bjuda på snygga mål! 2-0 , 3-0, 4-0 och till sist 5-0 innan matchen var över och mina grabbar hade tagit sig vidare med både stil och finess! Målen fixade Martinelli (2), Holding, Willock och Nelson. Sen hoppade Bellerin in och stod för ett frejdigt inhopp och en assist. Det var riktigt  roligt att Tierney gjorde sin första match för Arsenal sen flytten från Celtic! Välförtjänt seger för Arsenal och nu får mina grabbar några dagars återhämtning och träning innan en tripp ti

We love you Abuameyang! Ännu en Premier League-helg att se framemot! Arsenal tog sig an Aston Villa på hemmaplan under söndagen. Unai Emery satsade på dessa elva: Leno i mål, backar Maitland-Niles, Luiz, Sokratis, Kolasinac, mittfältare: Xhaka, Guendouzi, Ceballos, Pepe och anfallare Saka och Abuameyang.  Första halvlek. Arsenal inledde med mycket bollinnehav och en frejdig anfallsfotboll. Bakåt var det svängdörrar precis som vanligt. Aston Villa fick måljubla först efter att Mcginn fixade ledningsmålet efter bara tjugo minuter! Oturen fortsatte för Arsenal när Maitland-Niles åkte på sitt andra gula kort i matchminut 30. Andra halvlek. Hemmalaget öste på för en kvittering och det gav självklart ytor för Aston Villa men det är ju risker man får ta om man ligger under. Guendouzi blev bryskt fälld av två motståndare, straffen var given och den kom i 59:e minuten. Pepe klev fram och rullade in kvitteringen till 1-1 och gjorde därmed sitt första mål i Arsenals tröja.

Då var det lördag igen och det betyder ännu ett parkrunlopp! Idag skulle jag springa själv men både mamma och Birger var där och hejade på mig från sidan. Just denna lördag arrangerades det också Kung Björn-loppet men parkrun lockade ändå många löpare närmare bestämt 44 stycken och 5 av dom var kvinnor. Hösten visade sig från sin bästa sida med strålande sol och ca 10 plusgrader så dom yttre faktorerna var perfekta. Så slog klockan 9:30 och ett gäng taggade löpare sprang i full fart på den 5 kilometer långa banan! Jag kom iväg hyfsat bra i starten och tog rygg på en äldre kille som var förvånansvärt snabb för sin ålder, nåja men jag höll hyfsat jämna steg med honom liksom. Första kilometern gick lätt liksom dom 3 nästkommande kilometerna, det var först den sista kilometern som tröttheten slog in. Men eftersom jag är en vinnarskalle och envis ökade jag ändå tempot och kom närmare den där äldre killen men han kom ändå före mig över mållinjen men det var ganska jämnt mellan os

SEGER! Arsenal inledde höstens Europa League-äventyr på bortaplan mot tyska Frankfurt.  Unai Emery gav flera yngre spelare chansen som Joe Willock 20 år, Bukayo Saka 18 år och Emile Smith-Rowe 19 år. Här kommer startelvan i sin helhet: Martinez, Chambers, Mustafi, Luiz, Kolasinac, Torriera, Xhaka, Willock, Smith-Rowe, Abuameyang och Saka.  Första halvlek. Bägge lagen visade upp offensiva skills och det är en jämn halvlek. Efter 38 minuters spel slår Joe Willock till med sitt första mål i Arsenals tröja, riktigt kul! En ledning bortalaget har med sig in till halvtidsvilan.  Andra halvlek. Frankfurt flyttar upp och går såklart all in för en kvittering. Det öppnar ju upp för ytor till Arsenals snabba spelare men det är ju en risk hemmalaget får ta vid underläge.  Pepe får hoppa in med halvtimmen kvar. Och Arsenals nyförvärv spelar fram tonåringen Saka som gör ett mycket vackert mål, från 20 meter.  2-0 och matchen känns ganska vunnen men samtidigt kan Arsenal bjud

2 nya fullträffar av Abuameyang! Londonderbyt mellan Watford-Arsenal blev en målfest och en rysare! Mesut Özil var tillbaka i Arsenals elva men Lacazette missar alla matcher denna månad då han är ankelskadad. Första halvlek. Arsenal rivstartar matchen målmässigt och självklart var det målkungen Abuameyang som visade upp sina skills. 1-0 fixade han efter 21 minuters spel och 2-0 kom i den 32:e minuten efter ett bländande vackert lagspel från mina grabbar. Andra halvlek. Watford kommer tillbaka starkt. Sokratis bjöd verkligen på reduceringen efter att han tappat bollen i eget straffområdet, vilket miss och 1-2 till hemmalagets stora glädje. Kvitteringen kom också på straff i den 81 minuten efter ett säkert avslut från Pereyra 2-2 och delad poäng i ett svängigt och sprakande derbyt mellan två lag utan försvarsspel! Arsenal kliver därmed upp på åtta poäng i tabellen på en sjätteplats med samma poäng som Tottenham, Manchester United, Leicester och Chelsea. Liverpool och

Ett gäng taggade parkrunlöpare! Ännu en härlig parkrunlördag att se framemot! Och hösten visade sig dessutom från sina bästa sätt med sol. Denna gång var det jag och brorsan som skulle springa loppet. Mia, Elvira, Annika och Birger hejade på från sidan! Det var 46 stycken förväntansfulla parkrunlöpare som stod på startlinjen och sen var alla iväg. Som vanligt sprang eliten först men jag hakade på så gott det gick och fortsatte sedan i min eget tempo fast lite högre än ett vanligt motionspass. Jens hängde bra med kanske första kilometern sen drog jag ifrån. Var många duktiga löpare som visade upp sin skills som snabbhet, uthållighet och styrka. Jag kände mig stark större delen av loppet och i vissa delar så  kändes det ganska lätt att springa. Sen började tröttheten komma smygandes den sista kilometern men med en vilja av stål och en hyfsat bra grundfysik nådde jag målet och spurtade förbi en kille jag legat bakom typ hela loppet. Dessvärre sprang en annan snubbe som

UNDERBAR Sirius-seger! Igår spelades en grymt viktig match i allsvenskan mellan Sirius-Falkenberg! Det var fredagsmatch och många fans hade sökt sig till nya Studenternas IP denna fina men lite kyliga höstkväll. Pappa och hans polare satt på sina säsongskortsplatser medan jag hade köpt biljett och satt några trappor längre bort med härlig uppsikt över planen och spelarna, riktigt nära gräset! Matchen drog igång och första tjugo var det Falkenberg som var det bättre laget men som tur var för Sirius så radade Lukas Jonsson upp den ena superräddningen efter den andra. När klockan stod på 30 slog Christer Gustavsson till med ett makalöst vackert mål från sisådär 25 meter och hemmalaget laget gick till halvtidsvila med en härlig 1-0 -ledning! I andra halvleken fortsatte Sirius ligga tajt i försvarsspelet och med en mix av flyt och effektivitet framåt blev det 2-0 efter att Philip Haglund spelat fram och Elias Andersson som bara skulle peta in bollen i öppet men mål men det hj

Då var det lördag igen och ännu ett parkrunlopp att se framemot! Det var kyliga höstvindar och lite duggregn i luften men det hindrade inte flertalet av taggade löpare som hade samlats i stadsträdgården tillsammans med alla fantastiska funktionärer. Jens, Elvira och jag mötte upp mamma och Birger sedan var det lättare uppvärmning som gällde innan vi skulle samlas vid startlinjen. Som vanligt drog dom snabbaste löparna iväg först sen hakade jag på i mitt eget tempo och höll ett för min del högre fart än det jag brukar göra om man springer själv. Jens kom också iväg bra och Birger tog sig runt banan han också. Banan är ju lättsprungen och nu har jag lärt mig exakt vart vi springer och det gynnar självklart tiden. Alla får vara med både unga, äldre och gamla. Jag tillhör ju redan veteranerna om man bara går till ålder men det bryr jag mig inte om! Nu la jag upp mitt lopp lite annorlunda än sist så nu orkade jag lägga in en spurt vid målgången. Sen hann man pusta ut lite me

Under helgen spelades säsongens första Londonderby mellan Arsenal och Tottenham. Och vilken spännande match det skulle bli. Spurs inledde urstarkt och ledde ett tag med 2-0 efter snygga mål från först Christian Eriksen och sen Harry Kane. Men på stopptid av första halvleken lurade Lacazette bort hela Tottenhams försvar och slog elegant in reduceringen fram till 1-2 ! I andra halvleken pressade Arsenal hårt och kvitteringen kom sent i matchminut 72! Snyggt assist av Guendouzi och styrningen i mål fixade Abuameyang! 2-2 och delat poäng i ett målrikt och väldigt välspelat derby. Arsenal har på dom fyra inledande matcherna samlat ihop sju poäng och parkerar med det på en femteplats i tabellen. Klart godkänt! Nu är det landslagsbreak och nästa ligamatch är på bortaplan mot Watford!